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2012年12月の20件の記事

2012年12月25日 (火)

エッグスン

エッグスン
ホノルル4日めは
朝7時30分にホテル出発のネイチャー・ウォーキングツアーに行きました。


その前に…


6時に部屋を出てランニング。


まだ暗い…


カピオラニパークをぐるりと回り
ワイキキビーチを走り抜け
アラ・ワイ運河沿いを戻ってきました。


ワイキキビーチにあるパンケーキで有名な
『エッグスン・シングス』の横を通ったのが6時20分頃かなぁ?


6時オープンなんだけど
すでにカナリの長い列
(°□°;)


戻って、支度して
7時20分に下に降りたら…


一緒にネイチャーに行く数名が6時にエッグスンに行ったらしい。


が。
『テイクアウトで手に入れるのがせいいっぱい』
とかで、冷蔵庫に入れてきたと。


ちゃっかり!
前日のカフェカイラに続き


ウォーキングツアーから戻って
『エッグスン・シングス』のパンケーキも
頂いた私です!


パンケーキは薄くてフワフワ。
クリームたっぷり。


わりと軽めでたっぷりでも頂けちゃいそうでした。


ごちそうさまでした
o(`▽´)o

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2012年12月22日 (土)

ワイキキのメキシコ

ワイキキのメキシコ
ホノルルマラソンの日の夜は
毎回シーフードバッフェで記念パーティーをします。


カニが一番人気かな?
ローストビーフもお薦め。
シェフが希望通りに作ってくれるパスタも!
パイナップルに入ってくるスペシャルカクテルも楽しい(*^o^*)


散々食べて、飲んで、楽しんだ後


いつもの仲間で
メキシコに移動。


いやぁ…朝ちゃん。
(黄色のTシャツ)
盛り上げてくれて


ありがと〜!

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インドの土産?

インドの土産?
マーライオン型のパイナップルクッキーを頂きました。


コボンちゃんの会社の
『渋谷優輝さん』


先日、インドで行われた
『アジアクラシック・パワーリフティング選手権大会』に参戦。


一般男子・74K級で
見事、銅メダル獲得されました!
o(`▽´)o


スクワット→210K
ベンチプレス→135K
デッドリフト→230K


スクワット210Kなんて…有り得ない数字。


シャフトもしなってるはず
( ̄・・ ̄)


渋谷さん。
富士のスポーツクラブJ-MAXにサプリメントの社員研修講師でいらっしゃった時にお会いしましたが…


ステキな方です
(*^o^*)


柏が近ければ
パーソナルトレーナーお願いしちゃうな!


なんにせよ。


インド土産のシンガポールのパイナップルクッキー
ありがと〜ございました!


怪我に気をつけて
さらに上を目指して頑張って下さいね〜

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2012年12月20日 (木)

白のヌーヴォー

白のヌーヴォー
うわっ!
美味しい(*^o^*)


もう15年くらいになるかな?


毎年、同志Tからボジョレーヌーヴォーを頂く。


今年は、ボジョレーではなくロワールのヌーヴォを頂きました。


ジャケット(ラベル)にあるように
シーフードにバッチリあいそうなキレがあり
美味しい(*^o^*)


そして、ものすごく香りもいい…


同志Tはいつもラベルの綺麗な可愛いワインを贈ってくれます。


このワイン。
お正月に親戚宅に持って行って
伯母さんの美味しい料理と頂こうと思ってたけど…


我慢できなかった!


Tちゃん。
ありがとう!


まだ買えるかな?
買っておこうかな…

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昨夜

昨夜
そーいえば。


昨夜、ベネクスの前には


『ベックス』


o(`▽´)o


クリーミーな泡立ちが特徴だから
グラスで頂きました。


ドイツのビールだけど
爽やか〜

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疲れたからベネクス!

疲れたからベネクス!
疲れたからベネクス!
今日は結構1日忙しく。


Φ練習で帰りはラッシュ。


やっと布団に入ります。


リカバリーウェァの『ベネクス』上下に加え
最近は首ウォーマーが離せません。


先日のハワイでも
貸した友達は
『寝れたかもしれない…』と素直な言い方ではないが?効果に驚き
一番オススメのTシャツ購入を検討中。


この首ウォーマー。
本屋さんでスグ手に入ります!


首ウォーマー付きで1575円(税込み)


クリスマスプレゼントにも最適!


Tシャツの前に
コレで効果を実感してみてくださいね!


では。
おやすみなさい昕

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ドンちゃん大好き!

ドンちゃん大好き!
私がハワイに行ってる間、ドンキーは寂しくて大変だったらしい。


帰宅したら…
『どこいってたの~?』
『帰ってこなかったじゃん!』
『寂しかったよぉー』
とワォワォ言いながら離れなかったドンちゃん。


今日は寒かったけど
いい天気だったね。
お散歩中のドンキーの影をパシャ。


胴は短く、脚長くみえるぅ~


そして夜はΦ練習日。


仲良し女性会員みんな~に会えて嬉しかったぁ。


練習も久しぶりの対人練習をさせて頂きました。


今年のまとめ、これからの課題確認のようなマスをさせて頂き
改めて飯田会長やΦの皆様に感謝でした。


素直なところ…


週に一度のΦ練習以外はほとんど、1人での練習となります。
イメージだけのシャドーやバッグ打ちだけ。


『練習』といえるんだろうか?みたいな日々なんです。


11月にラストマッチをするつもりでいましたが
出来ず…


もう区切りをつけてもいいかな?と思う事が増えてきましたが…


この時期は毎年こんな感じじゃん!


時間、みつけてみつけて練習しよう。

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2012年12月19日 (水)

カフェカイラ

カフェカイラ
『ホノルルで1番食べたい朝食』に選ばれたのがカフェカイラというお店。


少し前に日本にOPEN。
なんと、1日分の整理券が早朝に配布終了となるらしい…


そのお店にマラソンレースの翌朝、行ってきました
(*^o^*)


ワッフルのトッピング全のっけです。


こりゃ、おいしーわ!


フランベされた林檎が素敵に美味しい!


7時過ぎの到着でしたが、待つ事なく入れました。


帰りはワイキキのホテルまで
大型スーパーに寄ったりしながら歩きました。


私以外の2人は
前日フルマラソン走ったんだよ〜


元気。頑丈。
すんばらしい!


そういえばこの時、6人ほどが早朝ヨガのクラスを受けに行ってたんだよなぁ…


みなさん、素敵すぎます!

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すご〜い!

すご〜い!
大きくてビックリのラフランス。
山形出身のW支配から頂きました。


箱の中に食べ頃の案内が入ってました。
『香りが強くなるとか、色が変わるとか無い』って。( ̄・・ ̄)


でも。確かに!


枝の辺りが柔らかくなったから皮をむいたら…


すごーくいい香りがしてきたぁ(*^o^*)
あっまぁ〜い!
すご〜い!


すご〜い!
と言えば、少し前に
『オヤジふぁいと』の応援にいきました。


すでにオヤジ・タイトルを獲得してるメガネのHさんですが
ひとつ上の階級のベルトに挑戦でした。


なんと…
チャンピオンはお世話になってる中央林間ジムの選手…


が。心の広い中央林間ジムの会長のおかげで
気持ちよくHさんを応援させて頂きました。


結果、チャンピオンの防衛となりましたが


今まででイチバン強く、カッコいいHさんを見せて頂きました。


奥様と息子さんも会場に来ておられたようですが…


あの、カッコよさ。強さを分かってくださったでしょうか?


結果が全てというボクシングですが、それはオリンピックや世界戦の話だと思います。


仕事や家庭など
ヤリクリしながら練習し調整する。


そしてあんなすごい戦いをするなんて…


メガネのHさん。
すごーい!

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2012年12月18日 (火)

SOL

SOL
『SOL』ソル


私の好きなビールのひとつ。
“太陽”という名のメキシカンビール。
ライムを絞り入れて頂きます。


お歳暮にSイチロウさんRエ夫妻から頂きました。


めちゃくちゃ嬉しかった。


早速、チキン(ネック)サラダと一緒に頂きました。


今日も1日頑張ったから?


おいしーです。


ハワイでの食べ過ぎモードそのままに…


クリスマス
年末
年始


どーしよう…

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2012年12月17日 (月)

世界戦

世界戦
今日、花形ジムの後輩
『花形冴美』選手が
WBCのベルトに挑戦する。


私が肩の手術後、タイで初めて試合をする前日
この写真を送ってきてくれた。


そう。
リングで戦うのは1人だけど
たくさんの力が支えてる。


迷わず、思い切り
戦ってね!


頑張れ〜

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2012年12月16日 (日)

ホノルルマラソン

ホノルルマラソン
ホノルルマラソン
8日から、5泊7日でホノルルマラソンツアーに行ってきました。


今回で4回目ですが、ツアー参加者の方々に助けて頂きながら日々を過ごしました。


わがフィットネスワールドは少人数ツアー。


だからこそ!の良さがたくさんあります。


今回、初マラソンのお嬢様2人。
揃って5時間を切る快走をみせてくれました。


全員が戻って来るのを
全員で待って
全員で迎える


それぞれのランナーが
それぞれの思いを胸にスタートしての全員完走。


涙と笑顔にあふれたゴール地点は
私にとっては聖地みたいに感じました…


みなさん!


ありがとうございました
(*^o^*)


ツアー出発前からバタバタしていて


いろんな事を報告、紹介したいのに
できなかったけど…


少しずつ書いていきますね。

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2012年12月 8日 (土)

いってきます

いってきます
ここ数日のバタバタも終了


行ってきまーす!

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2012年12月 6日 (木)

市バスですが

市バスですが
昨日から異常に脚が痛重い…。


駅での階段。
登るだけじゃなく、下るのもキツいなぁと思いながらバスロータリーに出たら…


可愛い〜


1台だけ。
市バスがクリスマス仕様になってるぅ〜


大きなリースを正面につけ
写真には入ってないが赤い帽子をかぶってる。
チョコンと乗っかってる雪だるま。


脚だるいの忘れるくらいしあわせ〜な気分に一瞬でなれました。


運転手さんがサンタ帽子かぶってたら完璧だったけど…
そこまではねぇ

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カフェめし?

カフェめし?
美味しそうでしょ?


今日のランチは
大分の『とり天』です。

でも。よーく見て!


奥にリングが…


今日は中央林間ボクシングスタジオの
レディースクラス年内最終回(私が)


大分出身の会長が
手料理を振る舞って下さいました。


下味に蜂蜜を使うのがポイントらしい。


イミダペプチド豊富な胸肉が
ふわっとジューシーに揚がってます。
大分のカボスをぎゅぎゅっと絞り、
大分のカボスぽん酢で頂きました。


絶品o(`▽´)o


いつも、会員ひとりひとりを気遣い
熱心に接して下さる太田会長。


今年もお世話になりました。


来年もまた宜しくお願い致します。

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昨日のはなし

昨日のはなし
コボンちゃんの車は
ボディもガラスもホイールも
コーティングしてある。


GSの洗車機は使えません。


そんな訳で〜
仲良く洗車場に行ってきました。


洗車場で車を磨いてる人たちって…


細かい!


私には出来ない…

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2012年12月 4日 (火)

寒いね〜

寒いね〜
今日はΦ練習でした。


だから晩御飯は温めるだけシリーズ。
今夜は『ロールキャベツ』を作ってきました。


ここんとこ寒いから、暖まるメニューはいいよね
(*^o^*)


外で寒い時、ホットドリンクを買ってポケットに入れる事がありますが…


これ!変だよね?


ホット用ジュースなんだから…


温めといてよ(`ε´)


菊名のホーム。寒い。


電車〜きて〜

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結婚記念日

結婚記念日
12月3日は結婚記念日でした。


数年前、コボンちゃんがキレイに忘れて…


すねてみた。


それからは絶対に覚えててくれる〜


特に何が欲しいトカ、豪華な食事に連れて行ってトカは無い。


記念すべき日の中でも
記念すべき日だから…
覚えていてくれればいい。


娘達もウキウキと祝ってくれました。


夫婦茶碗。素敵でしょ?
割らないようにしなくちゃ…


お花、可愛いでしょ?
maimaiは私が花が好きだから、いつも可愛い花束を贈ってくれる。


それぞれにステキなカードも準備してくれました。


しあわせ〜

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2012年12月 2日 (日)

アップルケーキ

アップルケーキ
前回、すーごく美味しかったから、第2段を焼いてみました。


りんごを煮る時にボジョレーを入れてみたよ。


美味し過ぎる…
(*^o^*)

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ずーっと

ずーっと
ずーっと
先日、OPBFチャンピオンになった『つのだのりこ』選手と会いました。


17:30集合。
毎度2人での宴はスペイン料理での乾杯から始まります。


かーなり、食べたり飲んだりした後でお店変えてまた乾杯。


初のフローズンビールを頂きました。
(さらにお肉も頂きましたぁ)


ボクシングの話
子供の話
さらに、女の子トーク炸裂で
あっと言う間に時間がすぎちゃいました。


ずーっと
飲みっぱなしの
食べっぱなしの
話っぱなし。
翌日、2人とも声がガラガラでした…


さらに『つのだのりこ』選手は言ってました。


『ずーっとボクシングするから!』と。


いゃぁ(*^o^*)
彼女ならやりそう!


私も
なんとかもう1試合はやれるように練習を続けていくどー!

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