咲いたっ！

冬に植えた球根。

花が咲きましたぁ〜

「おやゆび姫」というチューリップの仲間です。

サクラサク

暖かい日が数日続いてます。

今日で3月も終わり。１年の四分のイチが過ぎました。

今年の幕開けは、体調も気持ちもカナリ盛り上がってたなぁ…
でも。体調を崩してしまいナカナカ戻らない。
とても、もどかしい日々でした。
少しずつカラダも気持ちも上向きになりはじめた時に地震。
被災地の方々は未だに不安で不便で悲しく暗い日々を送っておられると思います。

ワタシに出来ることは？

節電など、アレコレ言われていることはもちろん。

「元気に過ごすこと」

ロードワーク中に桜発見！
ソメイヨシノ。
今年、初めて開花をみました。

きれいだぁ(^O^)

ワタシ。がんばるっ！

本日のロードワーク

３.11震災から
ずーっと休校の舞。

「顔が大きくなったかも…
「脚が太くなったかも…」

と気にしてるので
運動不足解消！

一緒に走りにでました。

先ずはウォーミングアップ

そしてナカナカ頑張りました。
５Ｋを32分で走破です

走り終わった直後

「もう走らない…」
ε=ε=┏( ・_・)┛
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ココにも春が！

冷たい風が強い１日でしたね。

昼前に
初めてムウ+タム+ドン+クウで散歩にいきました。

急遽、今日と明日の練習を入れ替え
本日はOFF日となったので
コボンちゃん+maimaiと
ペットショップにお買い物。
一緒に行ったドンキーは
ガムを買ってもらって
大喜び〜

駐車場からウチに戻る途中
『つくし』発見！

春だなぁ〜

こぶし

今日は暖かい朝でしたね。

ドンちゃんの散歩で長坂公園を歩いたら
たくさんの春を見つけました。

桜のツボミもふっくらしてきました。
こぶしは満開です！

久しぶりに同志Ｔと話をして
計画停電が始まる前にジムへ。

短時間でぎゅっと練習するつもりでしたが…
サンドバックがあかず…

まっ。仕方ないか。
そういう日もあるさ。

ほわっ(*^o^*)

我が家は週に１回
パルシステム生協さんの配達をお願いしています。

震災の影響はでてますが
ほぼ、頼んだ品物は届けて下さり、スーパーがまともに機能していない今、助かっています。

そんなわけで。
合い挽き肉が届いたから
昨夜はハンバーグ。

玉ねぎを多めに入れて
ナツメグを入れて
作ります。

みんなは先に食べてますが
ワタシはジムから戻り23時頃の晩御飯。

お疲れモードのワタシですが
なかなか美味しそうに焼けたので、
ちょいと元気回復！

そしたらmaimaiが
こんなふうにケチャップをかけてくれました。

ほわっと力がぬけてリラックス。

おいしゅうございました。

がんばる「力」

コボンちゃんオーナーの
<ゴールドジム柏>は
３.11の地震ではプールの天井が一部崩れたそうです。

お店はオープンしていますが、プールだけはまだ点検、修理中。

今日、
「とにかく早く、会員さまに使って頂きたい」と
冬の海と同じ水温15度のプールに入り
天井から落ちたゴミを掃除する片山支配人です。

凄い！

ワタシはたとえ、ハワイの海と同じ水温でも
プールには入りたくありません…

水、きらい…

春の訪れ

被災地には雪が舞い
辛く厳しい冬が続いています

時は流れています。

希望を持って「今」を頑張って過ごして頂きたいと願っています。

春が近づいています。

今日は神戸から
「いかなご釘煮」が沢山届きました。

体調のすぐれないばぁちゃんに代わって
息子さんが煮て、奥さんが送ってきて下さいました。

ワタシの大好物(≧∇≦)

毎年、これが届くと
「暖かくなりはじめるなぁ」と感じていました。

ありがとうございます。

ごはんを食べ過ぎないように気をつけます！

Ｙちゃん

今日も計画停電が始まりました。

ガスが使えるから
助かります。

昼ごはんのパスタ用に
トマトソースを作っています。

でも。
キッチンはかなり暗く、キャンドルの灯をともしました。

このキャンドル、Ｙちゃんから頂きました。

３.11の震災当日、桜木町の会社から帰宅出来なかった愛ちん。
寒い中、ＭＭに住むＹちゃんを思い出し、連絡したら気持ちよく受け入れて下さいました。

車で迎えに来てくれた時には、飲み物とパンを用意して来てくれたそうです。
お泊まりの予定でしたが、街が落ち着きはじめた夜中、自宅まで送って下さり、無事、帰宅出来た愛ちんです。
Ｙちゃんファミリーは暖かく迎え入れて下さり
帰る時にはこのキャンドルやカイロも持たせて下さいました。

Ｙちゃん株、急上昇！

直後に舞が
「Ｙちゃんて、コインパーキングで間違えて違う番号のストッパーを下ろしてあげる人でしょ？」とボソッと一言。

そんなＹちゃん。
大好き～(≧∇≦)

雨だ…

３.11の後、初めての雨でしたね。

娘２人には
「可能な限り濡れちゃ駄目」と。

ガソリン節約のために
ママチャリでジムへ通ってましたが
今日は車です。

車って
ありがたいなぁ…

５ヶ月のクウは22キロになりました。

かわいいっ(≧∇≦)

救援物資

停電中に使いたい「蛍光灯ランタン」

単１電池４本使用なんだけど…

１本も有りませんでした。
なさけないっ！

買おうにも入手困難。

米子にお願いして送ってもらいました。
これで計画停電こわくないっ！

ママ。えらちゃん。
ありがとう〜

ワタシの大好物
『十八万石』と『ノンカップ麺』もはいってたよ〜

『ミモザ』かな？

まだまだ落ち着かない日々です。
みなさん、体調を崩したりしていませんか？

目黒にあるmaimaiの学校は３.11地震のあと
休校となっていました。

昨日
<19日の修了式も中止。新学期まで休校。>
と決定。

怖がりやのmaimaiは少し安心したみたいです。

余震や計画停電のおかげで生活は予定が立てれず不安定。

今日のランニングは12時～となってしまいました。

天気はいいけど
風、強いですねー(>_<)

鴨居駅から
ららぽーと側に橋を渡りきると
黄色の花が満開の大きな木があります。

オアハカにも沢山あったやつかな？

ミモザかな？

自然って
恐ろしかったり、美しかったり…

だから「自然」なんだろうな。

陳列されてない棚

まだまだ余震があり
不安な日々ですね。

みなさんのご家族、親戚、お知り合いの方々、
ご無事でしょうか？

買い占めが凄まじく、スーパーの棚はからっぽ。

昨日、クーを病気に連れて行ってた間に
maimaiが買い出しに行ってくれました。
ε=ε=┏( ・_・)┛

食パン・パスタ・卓上コンロ用ガスボンベ・クーの缶詰め

素晴らしい(≧∇≦)

買い占めはしません。
被災地の方々へ少しでもたくさん
運ばれる事を願ってます。

今日の練習場所

大きなスポーツクラブ。

計画停電のため、真っ暗。
閉店しています。

そんな中、１時間だけ練習させてもらいました。

ロープとシャドー
そして30分のロングバック打ち。

ありがとうございました。

さて。
コボンちゃんと車でウチに向かってます。

常磐道が被災地への物資輸送道路となり通行止め。

先週金曜日から会社に置いてある車を
一般道を使って帰ります。

何時に着くんだろ？

北千住駅

ガラガラです…

なぜ、ココに居るかというのは…

また後ほど。

役に立った品々

７時間ぶりに電気がつきました。

皆さん、大丈夫でしたか？

我が家はコボンちゃんと愛ちんは、
帰宅出来ずお泊まり。
maimaiはバスが動き出したからかな？
友達数人と歩き覚悟で学校を出たらしい。
今、どこにいるんやら？

水とガスはとまらなかったが、
電気が止まり、なかなか復旧しなかったなぁ〜

非常持ち出し袋の中に入れておいた
ろうそくと手巻きラジオが大活躍！

ろうそく１つで、結構見えます。

圧巻は手巻きラジオ。

情報が無いと不安ばかりつのる。
ラジオ報道での情報収集は不可欠ですね。
携帯電話にも充電できるし、ライトも付く。
使わなかったけど、サイレンも鳴るはず！

家の電話は電気が無いと機能せず。
携帯電話はつながりにくいが、ぼちぼち使える。
メールがまず使えだしたんだけど、
手巻きラジオでの充電は結構大変。
電池式充電器が役立ちました。
コボンちゃんが買い置きしてた電池がありがたかったなぁ〜

さて。
今回感じた不安事項をまとめて
次の万が一の時に活かさなければ！
(起こらないのが何よりですが)

あちらこちらで被災報告がされています。
引き続き警戒が必要です。

地震だ！

東北地方で震度７だって。

横浜もカナリ揺れました。

みなさん、大丈夫でしょうか？

まだ電気が戻らず。

非常持ち出し袋から
『手巻きラジオ』を出しました。

一汐粒うに

美味しそうでしょ〜？

先日、たんちやんが、九州に行きました。

お土産です(*^o^*)

お寿司屋で「うに」はほとんどたべませんが
塩うに→瓶に入って売ってるのです→これは大好物なんです〜

アルコールやら酒精やらといろいろ添加されている品もありますが

コレは塩オンリー

高級品だぁ(￣∀￣)

たんちやん。
えらいっ！o(｀▽´)o！

和みます

なんかぁ…
１日が、あっと言う間だぁ…

今朝は思いもよらぬ雪。
びっくり(◎o◎)びっくり

バタバタ。
アタフタ。
アレコレ。
もぉ〜(=゜-゜)(=。_。)

と動き回ってる時。

誕生日に
くろまるＥちゃんから頂いた
紫のカーネーションが
目にとまります。

なんか和む…

イライラしても
良いこと無いし。

１つづつ、目の前の事をクリアしていきましょう。

そうそう。
鼻出血は、雪の中、耳鼻科でシッカリ処置してもらったから大丈夫！
ご心配おかけ致しましたぁ〜

いろんな話

先日、銀座でお会いしたＦさん。
今日帰るのかな？

30年ぶりと言うことで
２時間半。たっぷり話をしました。

ランチにピツァを頂きながら。
お店を変えて、年間14万個うれるモンブランを頂きながら。

ワタシが米子に居た頃の陸上競技関係者のその後。
指導者として頑張っておられる方々。
校長先生、教頭先生、議員さん…
みなさん活躍しておられる話を聞いて
頼もしく感じてました。

シッカシ！

Ｆさん。
すごく前向きで勉強熱心。
目の病気を患いながらもパワフル人生を歩んでおられます。
元々長距離選手。
パラリンピックでアテネ大会出場とか。
いろんな団体の代表として活躍。
そして、まだまだ学びたい事が沢山あるようで、
話からパワーが伝わってきます。

30年前のワタシ。
肩に力がいつも入った生き方をしてたと。
ここ数年の活躍をメディアでみたりブログをみたり…
すごく、自然に自分を外にさらけ出せるようになったねと。
家庭的な部分、純粋な部分、いろんな鬼木さん(旧姓)を沢山の人が応援してくれてると思うよと。

話をしながら改めて、ワタシは本当に沢山の方々に支えられてここまでこれたんだなぁ。
と幸せ再認識。

まだまだ、勉強をしながら今までの経験を伝えていく仕事もしてほしいと。

30年前もこうやって、ワタシの事を分析しながら可能性を信じて進めるように話をして下さってたな…

Ｆさん。また会いましょうね〜

弟みたい…

クウのお世話。朝が大変というのは紹介しましたよね？

今日は日曜日。
昨日からチョイと不調のワタシ(またかい？)

グデグデ寝てたら…
maimai大騒ぎ！

それでも30分近い格闘の末、キレ〜イにお掃除＆セッティング出来ました。

「maiの弟みたい…」
とニコニコです。

そう。昨日久しぶりに突然の鼻出血！

20才の頃から何度か繰り返す鼻出血。

量がハンパなく、貧血状態となってしまいます。
今日も繰り返してるので、明日は病院行って、焼き付けてもらってきます。

なんか…いい状態になかなかならないなぁ…

でも。やれることは色々やって
あと少し。粘るつもりです。

わこう

Ｆさんから
「待ち合わせは三越前かわこうで」とメールがありネットで検索。

へ〜
わこう→和光
時計があるんだ…

到着してびっくり！

立派だー
かっちょいい〜

30年ぶりのＦさん。

あえたぁ〜(≧∇≦)

銀座三越

11時の待ち合わせ。

初銀座なので、余裕をみて到着。

銀座三越をのぞいてみました。

なんか…
昔、思い画いていた『東京』がありました。

オシャレ〜

これが有名な
【三越のライオン】
かぁ…

待ち合わせは
この向かいにある『わこう』です。

『わこう』って知ってますか？

朝日

この冬一番の

眩しさ！

今日は30年ぶりに
高校生の頃にお世話になったＦさんに会います。

ドキドキ…

初、銀座！

ドキドキ…

愛ちんから

こんな素敵な
カードホルダーをもらいました。

最近の愛ちんお気に入り
横浜元町老舗『キタムラ』の品です。

高級品だぁ〜(⌒〜⌒)

バースデーケーキ

家族の誕生日にはワタシが作るけど。

ワタシの誕生日には買ってもらいます。

生クリームとチョコ

決められず…

両方、買ってもらったぁ！

おいしい〜

嬉しい〜

今日は、誕生日と言うことで
メールを沢山頂いてます。

嬉しい〜(≧∇≦)

有り難いですね(*^o^*)

maimaiが帰宅して、
珍しく、スーッと自分の部屋に入ったなぁ…と思ったら

『お誕生日、おめでとう』とコノ花をくれました。

ワタシがお花好きだから
maimaiは、いつもプレゼントしてくれるのぉ〜

ワタシに気づかれないように
カバンの中に隠して持って帰ってきたmaimai。

可愛いでしょう？

48さいだよ〜

今日は48回めの
お誕生日なのです。

去年は病院で
一昨年はメキシコで
その前は韓国で

４年ぶりに
我が家でのお誕生日となります。

昨日、コボンちゃんにプレゼントを
いーっぱい、買ってもらいました
(≧∇≦)

DIESELの靴…
こんな高い(値段もヒールも)の履いたことない…

すっごく履きやすくて、歩きやすいんです。

着るものも
いーっぱい、買ってもらっちゃったぁ〜

『かわカッコいい』おばちゃんになれるように。

外側も内側も
磨きたいと思います！

みなさーん。

48のワタシ。

よろしくお願い致します。

さて。
ケーキを買いに行こっと
(￣∀￣)