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2010年3月の32件の記事

2010年3月31日 (水)

桜だぁ

桜だぁ
今日は朝から肩いたい…
昨日なんにもしてないのに。
最近は肩の様子に合わせてワタシも浮き沈みしちゃう…


舞のお世話になった先生方が退職、転任されるので目黒にある学校へご挨拶にいってきました。


帰りに目黒川沿いの桜の木の下を歩いて中目黒まで。


きれ〜だよね〜


『パンパンのつぼみが好き』
と言う人が多いけど


ワタシは満開の桜が好き。
花はヤハリ…


咲かなきゃ!!

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2010年3月30日 (火)

みなとみらい

みなとみらい
何ヶ月ぶりに来たのかなぁ…


すごい人。
春休みのせいかな?


みなとみらい線で「けいゆう病院」って所にお見舞いに行って、
帰りはクイーンズなんたらからランドマークを通ってJR桜木町から電車に乗ろうと思ったけど。


駄目だ!


人がいっぱい!


外を歩いて駅まで行きました。


風が気持ちいい〜
桜も咲いてるじゃん〜

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2010年3月29日 (月)

じゃがピリカ

じゃがピリカ
しほちゃんのお土産。


じゃがぽっくりに続く
『じゃがピリカ』


おいしー
ん?
じゃがぽっくりって
どんな味だった?

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2010年3月24日 (水)

愛ちんの絵本

愛ちんの絵本
これは、愛ちんが絵も文もつくった絵本です。


ベリーちゃん。
とーっても可愛い、頑張る子なの…。


今日も医科学センターにきました。

中学生、高校生、大学生。
青春真っ只中の若者たちがリハビリに励んでいます。

将来の日本を背負うジュニア選手達です。
先生も一生懸命です。


今日みたいに天気の悪い日には、
若さに押され?
自分が居るのが申し訳なく感じてしまいます…


でも、がんばります。

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2010年3月23日 (火)

サザエいり

サザエいり
そーそー


お昼ご飯は
「海鮮塩ラーメン」を頂きました。


サザエがのっかり
麺は緑色。


マジおいしかった!

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家族旅行

家族旅行
愛ちんが大学を卒業し
最後のノンビリ休みなので
家族旅行をすることに…


ワタシの肩の事があり
遠出はおあずけとなりました。


でも。
伊東温泉1泊し『下田海中水族館』へ。


イルカとかなりの時間をすごしました。


かわいぃ〜
かしこいぃ〜
たのしいぃ〜


今度は夏に来よう!
一緒に遊んだスカイちゃんのお腹には赤ちゃんが居て
夏前に出産予定らしい。


会いにくるからね〜

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2010年3月22日 (月)

まいまい作

まいまい作
最近は舞×2が食事の支度を良くしてくれます。


今夜は
カジキのパン粉焼き
真鯛のカルパッチョ
です。


先日はパエリアを作ってくるたよ〜


ありがとうね☆


肩は少しずつ回復しています。

顔も洗えるよーになったし!
左の耳かきも!


後ろや上には
まだ手がいき辛いので
エプロンの紐や髪を結ぶのはきびしい…


そんな状態ですがあと10日もすれば
運転も出来る!はず!

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2010年3月19日 (金)

かぶー

かぶー
ワタシのお友達の純子ちゃんが
絵本を出版しました。


『カブーのちいさなあおいほし』
(発行:幻冬舎ルネッサンス)

小さなカラダに大きなエネルギーを持った純子ちゃん。


今年は忙しいみたい。
頑張ってね〜

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2010年3月17日 (水)

春だなぁ

春だなぁ
小机駅から医科学センターに歩いて行く途中に
満開の「ゆきやなぎ」発見!
きれいだなぁ…
春だなぁ…


ゆきやなぎが散ると桜の開花となります。


楽しみ(o^∀^o)


手術から4週間が経ち、いよいよ装具をはずしました。


左腕。
自力では前に90度上がるかどうか?って所です。
右手で持ち上げると120度くらいかな…。


先生からは
「もっと上がるようには出来るけど、上がるという事はそれだけ肩に負担もかかるから、徐々にでいいでしょ」と。


引き続き宜しくお願いします。


入院中。
装具はずしたら1~2日は夜、痛むと聞いたんだけど…
大丈夫かなぁ?それでなくても、まだ朝方には痛みが出てるんだけど…


まっ。
そのうち無くなるっしょ!
|( ̄3 ̄)|

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2010年3月15日 (月)

幸せ

幸せ
今日は朝から卒業式に出向き…
一緒に写真を撮って…
休業日の焼き肉屋を開けてもらって美味しい焼き肉を食べて…


コボンちゃんはとても嬉しそうでした。


もちろんワタシもうれし~1日でした。


そうそう。


『毎日2~3時間のリハビリ』について、
「何をそんなに?」とメールをいくつか頂きました。


肩、肘、手首回りを自分でほぐすメニューをやるのに1時間。
先生の魔法の手にかかる事20分くらい?
電気を流しながら三頭筋に力を入れるトレーニング20分。
あいだ、あいだで
S先生のチェックが入ります。
最後にアイシング15分。


スムーズに事がはこんで2時間です。


もちろん、トレーニングはコレとは別です。


左腕はまだ動かないので、何をするのにも時間がかかる。


毎日、時間があっと言う間です。


やらなきゃ戻らないんでがんばります!


NORIKOさん。
いつも、ありがと~
(o^∀^o)


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久しぶり

久しぶり
今日は愛ちんの卒業式。

式が終わり、愛ちんと合流出来るまでコボンちゃんとお茶。


久しぶりのコーヒー。
(ソイラテだけど)
美味しいなぁ。


卒業式。
この日のために入院を3週間として(普通は4週間)
固定の装具を普通より早く外す許可をもらったのに…


結局、スーツの上から固定してます。

でも正解!
式場の講堂から出たら超混雑。
怖かったもん。


そして、このまま装具は外すつもりだったけど
リハビリのS先生に
「3日間みれないから、付けておいた方が安心」
と言われ
結局4週間の固定としました。


そーなんです!
退院した日から毎日2〜3時間のリハビリをして
肩の位置や肘、手首回りの状態がかなり改善されたのに…
日月火といかれません。


毎日、自宅でがんばらないと
元にもどりそうだよぉ
( ̄○ ̄;)
やだ!やだ!

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夢って…

夢の話の続きです


REFICUL様から
『過去と今と未来を自分で繋げていく力の源なのよ』
とコメントいただきました。


そうなんだ…


この街が夢に出始めたのはJBCでのデビュー戦のあとからです。


緑色のトンネルの先に出口らしい光が見えたのも初めて。
先へ進んだのも初めて。

この数ヶ月、気持ちとカラダと現実が噛み合わない日々を送っていました。

でも、目指したい自分が見えてきたこの頃。

『進め!』


って事かな?


REFICULさま。
ありがとうございました。

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2010年3月13日 (土)

クリームぱん

クリームぱん
「退院したら、美味しいクリームぱんを持っていきますね〜」


と何度となく励ましのメールをくれたKちゃんが、今夜届けてくれました。


冷たいパンです。
生クリーム入りのクリームが、たっぷり入ってます。

美味しい!o(`▽´)o


ありがと〜ね〜

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夢の中で…

昨夜、石渡トレーナーにメールをした為でしょうか?


夢を見ました。


夢って変ですよね〜?
夢の中の街ってありませんか?
毎回同じ街並み。


ワタシの街には
ロードワークできる川があり、景色はいつも秋?
ススキが生えてます。


大きな環線道路が2本交差してて

その下には単線の線路。


線路の横は土の細い道があり、そこを進むと
大きなお酒の工場が2つ隣接している敷地に入っていきます。


線路は工場の中に入っていくけど、
ワタシはそこから中に入った事は無く、
直角にある工場の出口へ進みます。


その道は石畳で
両側は細長い綺麗な緑の木が生い茂り
トンネルを作ってる様。
季節は初夏?


先に見える出口は
小さく、でもとても明るい光が見えるんです。


そこから先に
進んだ事がなかったのに…


初めて先へ進みました。

なぜか?
『綺麗だからMマネージャーに写メしよう』と言いながら写真とって、
先に進んだら
そこは
昭和の街並みでした。


そこを走っていると
ママチャリに乗った男性に声をかけられました。


「まだ、走ってるんだ?」と。


声の主は世界戦騒動の時にお世話になったSさんでした…。


街並みがでてきた所で
『これは夢だぁ』とわかってたんだけど。


Sさんが現れた事に驚いて目が覚めちゃいました。


なにを諭す夢なんだろう…?

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2010年3月12日 (金)

社会復帰

社会復帰
リハビリをする医科学センターは
ニッサンスタジアムと同じ建物の中にあります。


昨日まではコボンちゃんや愛ちんに車で送迎してもらったけど、
今日から電車です。


中山駅から2つめ
小机駅で降りて徒歩13分。


久しぶりに早歩きをしたら…

股関節が固くなってて、歩き辛い…

早く社会復帰しなきゃ…

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今夜は…

今夜は…
餃子です!


愛ちんが具を作り、2人で包みました。
が…


段々と左の2頭筋がハリだした。
いけない。いけない。


愛ちんに残りはお願いしちゃいました。


そして23日ぶりの入浴!

やっぱ。
湯船はきもちいーねー

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2010年3月11日 (木)

愛ちんの土産

愛ちんの土産
入院中に愛ちんは4ちゃんと湯河原に梅を観にいきました。


ワタシの大好物『カマボコ』を買ってきてくれたぁ
o(`▽´)o


えっ?
マメ過ぎる更新?


そーなんですぅ
ヒマなんですぅ
|( ̄3 ̄)|

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サプライズ・プレゼント

サプライズ・プレゼント
昨日、帰宅して先ず見たのがコレ!

帰りの車の中で、
「となり駅に住むNさんが自宅まで歩いてお花を届けて下さってるよ」
と聞いたから…


嬉しくって!嬉しくって!

試合の時はいつもリング下の席から応援して下さるNさん。

アチコチ山歩きをされ、
ステキな写真を送ってくださいます。
時々このブログで紹介させて頂いてますよ〜

そして、この花の他にも、ワタシの大好きなモノをリュックに詰めて届けて下さいました。

重かったでしょう?

ありがとうございます!

さて。なんでしょう?

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2010年3月10日 (水)

かわいい〜

かわいい〜
病院のハシゴで
ちょいとお疲れで帰宅したら…


思いがけないプレゼントがいくつか届いてました。


もー!
うれしいー!
元気でてきたぁ〜


先ずはコレ。
オレンジやイエローの花々は元気でますね!

いつも、いつも、容赦無くぶん殴ってくれるN子さんから頂きました。

彼女には頭があがりませんっ!!

待っててくださいね〜


うっ…
眠くなってしまった…
病院生活後遺症だ…

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こっちのリハビリ

こっちのリハビリ
帰ってきて、こっちの病院へ。


14時30分に入って
診察まで2時間もかかり…
リハビリしたらこんな時間になってしまった。


出来るだけ良い状態に!とリハビリのS先生が言ってくださり、
頑張って通わなきゃなぁ〜と気合いいれました。

実は受付直前に
旧団体の頃から、ずっと励まし続けて下さり、お世話になった
元日本チャンピオン、今はベルトを返し世界のベルトをめざしておられるSさんからお電話を頂きました。


感激!興奮!
劇的な、いいケジメのお電話を頂き感謝しています!


で。リハビリでは、左手首、左肘をみてもらい、最後はふにゃふにゃになった三頭筋に電気をあてることでニ頭筋をゆるめてオシマイ。


今夜、肩痛いかなぁ
p(´⌒`q)

ココでも、無茶厳禁と念をおされました。


明日も宜しくお願いします。

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1人です

1人です
Hさん。退院しちゃった。


今、4人部屋に1人でいます。


この景色も見納めかぁー


【しほ さま】
いつも、ありがとうぬ〜
退院するから、遊びに来てね!


【S さま】
お気遣いありがとうございます。
ラーメン楽しみにしています!
元気頂に参ります〜


【NON さま】
ママのちらし寿司なつかしいね〜
HINちゃんとまた横浜にきてね〜


【オスカル さま】
ジム復帰まではまだ暫くありますが、待っててね〜
また一緒に頑張りましょましょ!!

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いよいよ退院☆

いよいよ退院☆
写真はリハビリ室です。

ココで最後のリハビリも終わり、荷物も片付き、迎えを待つばかりとなりました。


担当のK先生はお休みなので、最後のリハビリはA先生。

肩を動かしながら
ウンウン、ハイハイ
と独り言を言いながら進めていかれます。


そして、もう耳にタコ状態。


『絶対に3ヶ月は無理しちゃいけません。』


と念おしされ…
なぜか?を
いろいろ詳しく教えて頂きました。

あと2ヶ月と1週間。
おとなしくしています…。


最後にK先生に会えなかったのは残念です。


もうすぐ
コボンちゃんと舞ちんとむーちゃんが迎えに来てくれます。

引き続きリハビリをお願いする病院へ午後から行きま〜す。

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2010年3月 9日 (火)

リハビリの先生

リハビリの先生
とうとう?
やっと?
最後の夜です。

毎日21時に布団の中なんて…
もう無いだろうなぁ…


写真は入院した日から、毎日お世話になった理学療法士のK先生。
リハビリの先生です。

治療中、先生はいつもマスクをしてて
目だけの顔をみてたんだけど…
年の頃が同じ男性の目は
ジムやホールで見慣れていますが…


全然ちがう。


時折、厳しい目もしますが、穏やかです。
「この仕事は面白い。やっと、一生懸命になれるものに出会えた」と。
目をキラキラさせながら答えて下さいました。

けっこうケラケラアッケラカン!
としてたワタシですが、
手術前も。手術後も。今も。
不安でいっぱいですよ〜

K先生の仕事に取り組む一生懸命さや、持ち前の優しさには、とても励まされました。

本当にありがとうございました!

【腱板の手術は日本一】と噂の黒田先生の注意をよく守り…
再断裂、再入院、再手術とならないよーに…


気をつけて過ごします!

松戸整形外科病院のみなさま。
ありがとうございました!

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まず。ひとり退院!

まず。ひとり退院!
ルームメイト?の3人組です。
先輩のお二方には大変お世話になりました。


向かって左側のHさん
ワタシよりちょーど1週前に同じ腱板手術をされてます。
だから全てにおいて、いろいろ教えていただけてラッキーでした。


だって。

手術翌日に内視鏡入れた5ヶ所を消毒してガーゼ付テープを貼るんだけど。
3日めあたりからテープのあたりがかゆい…
Hさんに素朴な質問してみた。
「これって、いつバグってもらえるんだろう?」
『1週間後の抜糸までそのままよ〜』だそーです。
交換は無いんだぁ…。
ガーンと( ̄・・ ̄)
抜糸まで指先でカル〜クカキながらすごしました。

抜糸の翌々日。シャワーができます。
またまた素朴な質問してみた。
「固定してないと痛いじゃん!どうやるの〜?」
『看護士さん介助で上を脱ぎ、装具を三角巾に変えてもらい、シャワー中も付きっきりで至れり尽くせり手伝ってもらえるわよ〜』。
なーるほど。(付きっきりではありませんでしたが)

Hさんは自宅がウチと近い町田なので、ローカルな話も出来てホント楽しく過ごさせて頂きました。


そして向かって右側のKさん。
本日、退院です!
おめでとうございます〜
Kさんは股関節を手術。
ワタシが入院した時はまだ寝たきりでしたが…

リハビリ担当が同じ先生なので、回復される様子がヨークわかる。
ドンドン回復していきあっという間に歩けるようになった!階段上り降りしてる!正座も〜!

すごいなぁ…


なんだかんだと過ぎた3週間。


Kさーん。
お気をつけて〜
またお会いしましょうね〜


Hさんは明日、ワタシと一緒に退院です。
近いし!
これからも宜しくお願いしますね〜
o(`▽´)o


というわけで。
賑やかな26号室も解散です。
みなさま、お騒がせ致しました。

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2010年3月 8日 (月)

すぐ戻るからね

すぐ戻るからね
日付が変わってますが…

8日(月曜)には病院に戻ります。


3週間ぶりの自宅は、家族と犬達に囲まれ楽しかったです。


晩ご飯を食べながらコボンちゃんが
「どうする?このまま60kgまで増えたら?」と。


シャワー中、自分で洗えない背中をマイマイに洗ってもらったんだけど
「筋肉、無くなった…。もどる?」と。

ワタシにも
わかりません。

写真は病院の階段おどり場の飾り人形。
ステキな桜の絵も掛けてある。
職員さんたちは、みなさん一生懸命。

お世話になり、居心地の良かった病院ですが
10日(水曜)には退院します!

ドンちゃん。
今度はすぐ戻るからね〜

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2010年3月 7日 (日)

外泊

外泊
昨日から家に帰ってきてます。
病院でも最近は日中、横になることはなくなりましたが、座っている時間はかなり長い。
昨日、ららぽーとに行った程度なのに、今朝起きたら足の裏に違和感が…


最近、復調を感じると同時に不安も増えて行くのは確かだけど…
まっ。なんとかなるさ
ε=ε=┏( ・_・)┛


しっかし。
固定されたままの左腕。

不便!!!!!!!!


朝起きて。
布団もしまえません…


コボンちゃんが
雨なので、舞と愛を駅まで送り(それも別々に)

コボンちゃんが
買い物に行き(もちろん、くっついていきましたが)

コボンちゃんが
昼ご飯を作ってくれたぁ
(*^o^*)

坦々麺とソバ飯炒飯。


おいしかったよ〜


来週の水曜日に退院して戻ってきますが、
装具はまだとれてないので、結局はアレコレやってもらう事となる。

それでも。
家に居るほうが、コボンちゃんは嬉しいみたいだ
( ̄∀ ̄)


しっかり。
甘えよ〜っと。

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2010年3月 6日 (土)

『お寿司の日』

『お寿司の日』
入院している病院の食事は、
美味しい!!


それも、事前に1週間分のメニュー表が配られ
大体、毎食AとBの2パターンの中からチョイスするように工夫されてる。


朝、お米の苦手なワタシ。
毎朝、パンをお願いしてる。
このパンがまた美味しいのよ〜

そして、時々スペシャルメニューもある。

先日の雛祭りみたいな行事メニューの他に
『中華の日』は中華の料理人さんが来て中華料理を作り
『お寿司の日』には職人さんが来て 握り寿司をにぎって下さる。

結構楽しみにしてるんだけど…


実は。
この『お寿司の日』がワタシの手術の日でした。
手術の日は1日絶飲食…
お寿司にありつけませんでした…


何度もコボンちゃんに話をしていたから?

外泊で帰宅した今夜は
お寿司を食べに連れて行ってくれましたぁ〜
( ̄∀ ̄)

こぼれ生しらす。

幸せ〜


明日も1日、自宅ですごします。

さっ!
ドンちゃん。
寝るよ〜

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2010年3月 5日 (金)

バルタン星人発見!

バルタン星人発見!
消灯時間は21時です。


変ですよねー
21時といったら、間違いなくジムで練習してる時間だったのに…

寝る時間…?(-_-#)


いつも。
電気を消されてから3時間くらいは起きてます。

今夜も夜は長いなぁ~


いや。日中も長いです!!

でも、今日はシャワーの日だったし。
散歩にも出たし。
愛ちんが持って来てくれた『1Q84』も読みはじめたし。
コボンちゃんも来てくれたし。

わりと短い1日だったかも。


のんびり散歩なんて、普段はしないけど、
ココでは日課。

今日はポカポカの中、同室の3人で出かけました。
無知なワタシと違い、
2人は木々や草花に詳しい…
いろいろ学びました。

ワタシ達。
雨の日は入院棟1階の25メートル程の廊下を行ったり来たり。します。


そこの自販機で発見!


ウルトラマンと仮面ライダーは知ってたが。
バルタン星人レモネード。
初めてみた。

面白いねぇ~


【孤高の定年ボクサー】さま
お元気ですかぁ?
まだ暫く、ジムには行かれません…
待ってて下さいね~


【YUKA】さま
お久しぶりです。
いつも、温かいメッセージありがとうございます。
またお会い出来る日を楽しみにしていますねっ!!

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2010年3月 4日 (木)

カラフル・キャビン

カラフル・キャビン
昨日、固定の装具が薄くなったと報告しましたよね…

たったそれだけの事ですが、昨夜は肩の痛みで何度も目が覚め、寝不足…

6時起床の後、8時朝食までウツラウツラしていました。

しかし。今日は時間が山ほどある1日。

昨日、愛ちんが持って来てくれた本を読んだり、入院前に愛ちんからもらったパズルしたり。(写真がそーです)


もうすぐ、こんな生活も終わりです。

まぁ、退院しても暫くは似たもんでしょうがね!


明日はシャワーが出来る日です。
シャワーしたら、洗濯もしなきゃいけない日なんで、明日は結構1日が早いと思います。
昼からは晴れるみたいだから、散歩も行きたいなぁ…

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2010年3月 3日 (水)

ひなまつり

ひなまつり
ひなまつり
術後2週間たちました。

肩は、三角巾で腕をつった形になる装具で固定されています。
胸と左手首の間に
ぶ厚いウレタン2枚が挟まれていますが、
今日、1枚となり、胸の前が少しスッキリしました。

リハビリも、この1週間は、左肘を伸ばす事をしてきましたが、
今日から肩も少しづつ動かしていきます。

動かすと言っても、自力ではありません。

リハビリの先生が肩関節を正しい位置に保たせながら…ゆっくり…ゆっくり…です。


いつになったら自力で動かせるんだろう…

今日は雛祭りです。
病院食も豪華!!
ケーキ付きです!!!


愛ちんも初めて来てくれました。
ハッピー・バース・デーと
デコレーションしたカップケーキを持って。

「自転車で揺らしてしまって、崩れたぁ〜」と
言いながらです。

きっと、心配になってどこかで箱を覗き込み
1人で( ̄・・ ̄)
ショックうけながら運んできたんだろうなぁ。

とてもおいしゅうございました。

ありがとうね。

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2010年3月 2日 (火)

誕生日

誕生日
誕生日
ワタシ。47才になりました!!
たくさんのメール、ありがとうございました
\(^ー^)/

入院患者さんに94才の白髪のおばぁちゃまがいらっしゃいます。
リハビリしておられる姿を見ながら…


私、やっと人生の折り返し地点に立ったところなんだ。


と思いました。


これから、また頑張っていきます。
宜しくお願い致します。

誕生日。
昨年はメキシコで。
今年は病院で。

さて。
来年はどこで迎える事になるんだろう…?


というわけで
今日はケーキを持ってのお見舞いが続きました。

同志Tちゃんも和菓子持って来てくれた。

全て、美味しく、頂きましたぁ〜

沢山食べれるって
元気な証拠?


今週末は外泊で帰宅します。
来週水曜日(10日)に退院です。

のんびり生活もあと少しかぁ〜

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2010年3月 1日 (月)

元気!!

元気!!
傷口は、こーんなに小さいんです。

医学の力。すごいですね〜(◎o◎)


病気じゃないから、ホント元気。

左腕を固定してる装具が、わずらわしくも感じます。

外したいよー


昼からは毎日リハビリがあります。

手術翌日からの1週間は、肩の後部や背中のほぐしをしてもらいました。
8日めからは固定されてる左肘を伸ばすリハビリが加わりましたが…

伸びない。

でも、日に日に、良くなってるのがわかります。

明日はシャワーの日です。
三角巾して、シャワー浴します。

実は今日、ちょこっと汗かいたから…
明日が、楽しみです〜

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